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 La depresión es una enfermedad mental que puede causar a quienes la padecen una gran angustia e incluso provocar un comportamiento suicida. En general, se caracteriza por un estado de ánimo bajo, falta de motivación y energía, y una tendencia a aislarse de los demás.  Este término se utiliza a menudo de forma coloquial, pero no siempre se corresponde con lo que es la depresión desde el punto de vista clínico. Es importante recordar que los síntomas depresivos como la tristeza, el letargo, la depresión, etc., son normales en nuestra vida cotidiana, y en algunos casos incluso más (por ejemplo, después de una ruptura).  La mera aparición de síntomas depresivos no los convierte en patológicos. Además, estos síntomas pueden darse con otro tipo de trastornos o problemas psicológicos. depresión ansiedad hombre del sofá azul Causas de la depresión. La suma de diversos factores biológicos, ambientales, familiares o sociales es lo que suele determinar la enfermedad de cualquier tipo. Sin embarg

 Etimológicamente, el descanso significa la negación de la fatiga o la no fatiga. En general, el descanso es un estado de inactividad del cuerpo o de la mente. Publicidad El estado de reposo o inactividad puede abarcar el cuerpo en su totalidad o una parte del mismo, como los brazos o las piernas, si se han ocupado hasta el punto de agotamiento. El tono o la tensión de las fibras musculares en el estado de reposo es mínimo. Una mente descansada piensa con rapidez y no se concentra en la resolución de problemas o en la toma de decisiones importantes. El descanso se define como una breve pausa, reposo, inmovilidad o cese de una actividad o tarea para recuperar fuerzas. El descanso es el uso libre del tiempo de un empleado tras el final de la jornada laboral para realizar actividades que no forman parte de su trabajo, con el fin de reponer o restaurar sus fuerzas físicas y mentales. Hay que tener en cuenta que los músculos tensos deben estar relajados antes del descanso propiamente dicho,

 Varios investigadores del carácter han coincidido en señalar algunos rasgos clave del carácter. Como siempre, hay muchos puntos en los que no hay un acuerdo general, pero de todas las escuelas, una de las más reconocidas hoy en día es la Escuela de Estudios del Carácter de Groningen, entre cuyos miembros se encuentran, entre otros, Renné Le Senn, Gaston Berger, André Le Gall y Heimans.  Sus trabajos presentan una concepción del carácter según la cual éste consta de tres componentes: emocionalidad, actividad y resonancia. 1. emocionalidad. La sinestesia suele definirse como "un estado de excitación psicosomática que experimentan ciertos individuos bajo la influencia de acontecimientos que son objetivamente de igual importancia". Esta característica sirve de base para clasificar a las personas emocionales y no emocionales. El hecho de que un individuo ponga en marcha sus emociones ante (o sin) un estímulo podemos determinarlo por ciertas características de comportamiento como

  La autoestima es la evaluación subjetiva que una persona hace de sí misma. Incluye todos los pensamientos, sentimientos, emociones, vivencias y experiencias que hemos acumulado durante nuestra vida. Y esta autoestima puede ser positiva o negativa, dependiendo de cómo se perciba la persona a sí misma en un área determinada. La autoaceptación es una parte fundamental de la autoestima porque implica un reconocimiento objetivo de las propias fortalezas y debilidades. Es importante recordar que la autoestima puede variar en diferentes aspectos de la vida de una persona. Por ejemplo, una persona puede tener una excelente autoestima en el ámbito profesional, pero estar extremadamente insatisfecha con su vida personal. Además, la autoestima es dinámica y cambia con el tiempo. Por ejemplo, una persona puede tener una alta autoestima en un momento determinado, pero cuando se rompe una relación, su autoestima puede ser baja. La autoestima es la base de la salud psicológica, por lo que muchos pr

 Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren al peso corporal que supera lo que se considera normal o saludable para una altura determinada. El sobrepeso suele estar causado por un exceso de grasa corporal. Sin embargo, el sobrepeso también puede estar causado por un exceso de músculo, hueso o agua. Las personas obesas suelen tener un exceso de grasa corporal. El Índice de Masa Corporal (IMC) es una forma de determinar si se tiene un peso saludable, sobrepeso u obesidad. El IMC es una medida basada en la relación entre el peso y la altura. Cuanto mayor sea el IMC, mayor será el riesgo de sufrir problemas de salud debidos al sobrepeso y la obesidad. Conseguir y mantener un peso saludable puede ser un problema a largo plazo si una persona tiene sobrepeso u obesidad. Mantener un peso saludable, o al menos evitar ganar peso si una persona ya tiene sobrepeso, puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar ciertos problemas de salud. Retrato de una mujer hisp

 ¿Cómo definir algo que es tan complejo, tan contradictorio, tan emocionante y que, sin embargo, nos hace sentir tan vivos? No se puede examinar con un microscopio, hay quien lo define en términos químicos, y quien hace poesía con él. El amor es una inspiración, a veces incluso un dolor, todo el mundo querría experimentarlo, la mayoría de nosotros lo hemos experimentado en algún momento, pero todavía no podemos explicarlo. Mahatma Gandhi dijo que "donde hay amor, hay vida". Esta es sin duda una de las definiciones más sencillas y a la vez más realistas de esta maravillosa y misteriosa dimensión. Es el sentimiento que alimenta al recién nacido, que nos ayuda a crecer, que nos hace sentir parte de un grupo social. El amor, en cierto sentido, nos introduce en el mundo..... ¿Qué es el amor? by Canva Presentations El amor nos escoge. Canciones de amor. Todos tenemos nuestras favoritas, y en ellas intentamos explicar qué es ese sentimiento, a qué se asocia y, sobre todo, qué nos pr