La clavícula es un hueso curvado que se extiende desde el centro del pecho hasta el hombro y conecta el omóplato y el hombro con la parte delantera de la pared torácica. Las lesiones de clavícula son comunes en la mayoría de las personas que practican deportes, según la Clínica Cleveland de Estados Unidos.
Como este hueso está cerca de la superficie de la piel, es más probable que sufra fracturas. Por ejemplo, las separaciones del hombro son comunes en los jugadores de fútbol y hockey sobre hierba. En general, la articulación esternoclavicular o acromioclavicular es la que se separa de los extremos de la clavícula.
Causas de la lesión
Los informes clínicos que provocan lesiones en este hueso son:
Golpes directos en el hombro, generalmente desde la parte superior del mismo.
Lesión indirecta: suele producirse al detener una caída con el brazo extendido o por un golpe en la parte externa del hombro.
Más información.
Síntomas
Además, los expertos de Cleveland señalan que los signos de una lesión de clavícula incluyen
Dolor intenso en el hombro o en la parte superior del pecho.
Incapacidad para levantar el brazo por encima de la cabeza
Deformación ósea evidente (en la parte superior del hombro o a lo largo del hueso)
Ruido que salta o se rompe en un hueso separado cuando se hace cualquier movimiento
Tratamiento
Si se presenta este tipo de lesión, se debe buscar atención médica. El médico puede recomendar los siguientes tratamientos, en función de lo que considere mejor para el paciente:
Inmovilizar el brazo u hombro afectado con un cabestrillo.
Aplicar hielo en el hombro (aplicarlo durante 15 minutos y luego retirarlo durante 15 minutos, comenzando el ciclo de nuevo).
El médico puede pedir una evaluación adicional, incluyendo radiografías.
Inmovilizar la lesión diagnosticada con una "correa de clavícula" para favorecer el proceso de curación.
Rehabilitación: una vez diagnosticada la lesión, para aumentar la fuerza y la flexibilidad.
Prevención
Según la Clínica Cleveland, estos son los consejos más importantes para prevenir una lesión de clavícula:
Mantener un buen programa de fortalecimiento y acondicionamiento físico.
Utilice siempre el equipo de protección adecuado para el deporte o la actividad física en la que participe.La clavícula es un hueso curvado que se extiende desde el centro del pecho hasta el hombro y conecta el omóplato y el hombro con la parte delantera de la pared torácica. Las lesiones de clavícula son comunes en la mayoría de las personas que practican deportes, según la Clínica Cleveland de Estados Unidos.
Como este hueso está cerca de la superficie de la piel, es más probable que sufra fracturas. Por ejemplo, las separaciones del hombro son comunes en los jugadores de fútbol y hockey sobre hierba. En general, la articulación esternoclavicular o acromioclavicular es la que se separa de los extremos de la clavícula.
Causas de la lesión
Los informes clínicos que provocan lesiones en este hueso son:
Golpes directos en el hombro, generalmente desde la parte superior del mismo.
Lesión indirecta: suele producirse al detener una caída con el brazo extendido o por un golpe en la parte externa del hombro.
Más información.
Síntomas
Además, los expertos de Cleveland señalan que los signos de una lesión de clavícula incluyen
Dolor intenso en el hombro o en la parte superior del pecho.
Incapacidad para levantar el brazo por encima de la cabeza
Deformación ósea evidente (en la parte superior del hombro o a lo largo del hueso)
Ruido que salta o se rompe en un hueso separado cuando se hace cualquier movimiento
Tratamiento
Si se presenta este tipo de lesión, se debe buscar atención médica. El médico puede recomendar los siguientes tratamientos, en función de lo que considere mejor para el paciente:
Inmovilizar el brazo u hombro afectado con un cabestrillo.
Aplicar hielo en el hombro (aplicarlo durante 15 minutos y luego retirarlo durante 15 minutos, comenzando el ciclo de nuevo).
El médico puede pedir una evaluación adicional, incluyendo radiografías.
Inmovilizar la lesión diagnosticada con una "correa de clavícula" para favorecer el proceso de curación.
Rehabilitación: una vez diagnosticada la lesión, para aumentar la fuerza y la flexibilidad.
Prevención
Según la Clínica Cleveland, estos son los consejos más importantes para prevenir una lesión de clavícula:
Mantener un buen programa de fortalecimiento y acondicionamiento físico.
Utilice siempre el equipo de protección adecuado para el deporte o la actividad física en la que participe.
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