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El sedentarismo

El poder detectar el sedentarismo a temprana edad facilita la implementación de estrategias para contrarrestar el impacto negativo en la vida adulta.

Dormir lo recomendado es sin duda un factor fundamental para poder realizar las actividades de un día lleno de estrés y monotonía.

Descansa en los mejores colchones  

Mantenerse físicamente activo durante la infancia y la adolescencia no sólo es importante para la salud durante este periodo de la vida, sino también para mantener una buena salud durante toda la infancia y la adolescencia.

Sino también para extender la vida por mas tiempo.

La actividad física en la infancia permite a los niños sentirse competentes en sus capacidades físicas y
es probable que los haga más competentes.

Habilidades físicas y es probable que les haga ser más activos en la edad adulta.

La edad adulta.

La actividad física diaria desde una edad temprana favorece la salud y la forma física de los niños y adolescentes.

La actividad física diaria desde una edad temprana promueve la salud y la forma física de los niños y adolescentes, proporcionando beneficios físicos a corto y largo plazo y bienestar emocional.



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