El sexo por deporte

El sexo es un ejercicio

¿Te has preguntado alguna vez si el sexo puede considerarse ejercicio? Depende de las circunstancias. La Fundación Española del Corazón (FEC) advierte que el esfuerzo físico necesario para mantener relaciones sexuales es equiparable al esfuerzo físico necesario para subir dos tramos de escaleras. Si usted es capaz de subir dos tramos de escaleras sin dolor en el pecho o sin fatiga excesiva, está físicamente capacitado para mantener relaciones sexuales".

Varios estudios científicos demuestran que el sexo en pareja ayuda a perder kilos de más al quemar calorías innecesarias, pero ¿el sexo cuenta realmente como actividad física?

Según un estudio publicado en la revista PLosOne, el sexo sí quema calorías, pero no debería ser la única forma de perder peso.

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