Migraña

 

¿Qué son las migrañas?

Una migraña es un tipo de dolor de cabeza recurrente. Provoca un dolor de moderado a intenso, que puede ser punzante o palpitante. A menudo el dolor sólo se siente en un lado de la cabeza. También pueden aparecer otros síntomas, como náuseas y debilidad. Se puede ser sensible a la luz y al sonido.

¿Cuáles son las causas de la migraña?

Los investigadores creen que la migraña tiene una causa genética. También hay varios factores que pueden desencadenar la migraña. Estos factores varían de una persona a otra e incluyen

Estrés

Estrés

Cambios hormonales en las mujeres

Estrés en hombres y mujeres

Ruidos fuertes

Olores fuertes

Medicamentos

Dormir demasiado o muy poco

Cambios repentinos en el clima o el entorno

Sobreesfuerzo (actividad física excesiva)

Tabaco

Cafeína (consumo o abstinencia)

Saltarse las comidas

Uso excesivo de medicamentos (tomar medicamentos para la migraña con demasiada frecuencia).

Algunas personas han descubierto que ciertos alimentos o ingredientes pueden desencadenar dolores de cabeza, especialmente cuando se combinan con otros desencadenantes. Estos alimentos e ingredientes incluyen

Alcohol

Chocolate

Quesos curados

Glutamato monosódico

Ciertas frutas y frutos secos

Productos fermentados o encurtidos

Levadura

Carnes saladas o procesadas

¿Quiénes corren el riesgo de sufrir migrañas?

Alrededor del 12% de los estadounidenses padecen migrañas. Puede afectar a cualquiera, pero es más probable que afecte a quienes:

Son mujeres: Las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de sufrir migrañas.

Tienen antecedentes familiares de migrañas: La mayoría de las personas con migraña tienen familiares que la padecen.

Tienen otros problemas médicos: Como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, problemas de sueño y epilepsia.

¿Cuáles son los síntomas de la migraña?

La migraña tiene cuatro etapas diferentes. No siempre se pasa por todas las fases cada vez que se tiene una migraña..:

Fase previa (pre): Esta fase comienza hasta 24 horas antes de la migraña. Aparecen los primeros signos y síntomas, como antojos de comida, cambios de humor inexplicables, bostezos incontrolables, retención de líquidos y aumento de la micción.

Orina: En esta fase pueden verse luces intermitentes o brillantes o líneas discontinuas. Puede haber debilidad muscular o una sensación de ser tocado o agarrado. El aura puede producirse justo antes o durante la migraña.

Fase de dolor de cabeza: La migraña suele comenzar gradualmente y luego se agrava. Suele provocar un dolor pulsátil o palpitante, generalmente en un lado de la cabeza. A veces, sin embargo, es posible tener una migraña sin dolor de cabeza. Otros síntomas de la migraña pueden ser

Mayor sensibilidad a la luz, el ruido y los olores.

Náuseas y vómitos

Dolor que empeora al moverse, toser o estornudar.

Fase post-migrañosa (después del dolor de cabeza). Puede durar hasta un día.

Las migrañas son más frecuentes por la mañana. La gente suele despertarse con una migraña. Algunas personas tienen migrañas en momentos predecibles, como antes de la menstruación o los fines de semana después de una semana de trabajo estresante.

¿Cómo se diagnostica la migraña?

Para hacer un diagnóstico, el médico que le atiende debe

evaluar su historial médico

Preguntar sobre sus síntomas

Realizar un examen físico y neurológico.

Una parte importante del diagnóstico de la migraña es descartar otras condiciones médicas que podrían estar causando sus síntomas. Por este motivo, también puede solicitar un análisis de sangre, una resonancia magnética o una tomografía computarizada u otras pruebas.

¿Cómo se trata la migraña?

La migraña no tiene cura. El tratamiento se centra en aliviar los síntomas y prevenir nuevos ataques.

Hay varios tipos de medicamentos para aliviar los síntomas, como los triptanes, la ergotamina y los analgésicos. Cuanto antes los tome, más eficaces serán. También hay otras cosas que puede hacer para sentirse mejor:

Descansar con los ojos cerrados en una habitación tranquila y oscura.

Ponte un paño frío o una bolsa de hielo en la frente.

Beba líquidos.